Ich war lange auf der Suche nach einer für mich geeigneten Bewegungsform. Unbedingt wollte ich meinen Körper dehnen und meine Haltung verbessern. Anfang der Neunzigerjahre habe ich endlich einen Lehrer gefunden, der das traditionelle Yoga unterrichtet. Ich spürte wie mir das Üben zu mehr Wohlbefinden verhalf.
- Diese Erfahrung und Erkenntnis führten mich zu einer fundierten drei-jährigen Yoga-Lehrer-Ausbildung mit über 600 Stunden Unterricht. Bestandteile meiner Ausbildung waren neben Yoga das Ernährungs- und Gesundheits-Prinzip Ayurveda und die Erkenntnis-Philosophie Samkhya. Dort habe ich mich intensiv mit dem traditionellen Yoga auseinandergesetzt und bilde mich seither laufend weiter.
- Besonders fasziniert hat mich dabei, Stück für Stück mehr über meinen Körper zu lernen, zu erfahren und wahrnehmen zu können und gleichzeitig mehr Lebensqualität zu spüren.
- Diese Erfahrungen und Erkenntnisse wiederum haben bei mir das Interesse geweckt, mich immer mehr in Yoga, Ayurveda und die Samkhya-Philosophie zu vertiefen. Dieser Prozess begleitet seither mein Leben.
Nun unterrichte ich bereits seit 2007.
Ich freue mich immer wieder über die Fortschritte, Veränderungen und positiven Rückmeldungen meiner Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer.